اپونیوز

بهترین تمرینات هوازی برای کاهش وزن در خانه

تمرینات هوازی یکی از مؤثرترین روش‌ها برای کاهش وزن و چربی‌سوزی شکم و پهلو محسوب می‌شوند. این نوع ورزش‌ها با افزایش ضربان قلب و بهبود متابولیسم ...

درد بزرگ

هیچ دردی از این بزرگتر نیست که داور مهم‌ترین مسابقه فوتبال، ایرانی باشه اما موقع معرفی کنار اسمش، پرچم استرالیا بزنن... بله قدر ندونی قدر میدونن ... اپونیوز ...

عکس دونفره علیرضا فغانی و دونالد ترامپ

در پایان مسابقات جام باشگاه های جهان که اولین دوره ی آن در تیرماه 1404 برگزار شد. علیرضا فغانی داور این مسابقه بود که در پایان ...

موضوعات پیشنهادی

مطالب پیشنهادی

https://opobnews.com/
https://opobnews.com/