7 آوریل روز جهانی بهداشت 2026
روز جهانی بهداشت (World Health Day) هر سال در ۷ آوریل به ابتکار سازمان جهانی بهداشت (WHO) برگزار میشود و هدف آن جلب توجه جهانیان به ...
تهران از امروز بارانی است
بر پایه واکاوی الگوهای همدیدی و بررسی نقشههای پیشیابی، طی پنج روز آینده آسمان استان تهران کمی ابری تا نیمه ابری در بعضی ساعتها همراه با ...
توصیه پزشکان در استفاده از گن های لاغری
سیستم لنفاوی وظیفه تخلیه مایعات اضافی از بافتها و دفع مواد زائد را بر عهده دارد. در مورد اثرات منفی احتمالی گنهای لاغری بر سیستم لنفاوی، ...
لیست بهترین روغنهای مناسب آفتاب گرفتن
برای برنزه شدن طبیعی و ایمنتر زیر آفتاب، انتخاب روغن مناسب میتواند به حفظ لطافت و رطوبت پوست کمک کند. روغنهای طبیعی با خواص آنتیاکسیدانی و ...
کمبود چه ویتامینهایی باعث لک صورت میشود؟
هیچ ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین خاص و ملاسما وجود ندارد، برخی ویتامینها و مواد معدنی ممکن است بر سلامت کلی پوست تأثیر بگذارند و به ...
سولاریوم چیست و آیا سرطان زاست؟
سولاریوم (Solarium) یا همان دستگاه سولار، یک روش مصنوعی برای برنزه کردن پوست است که با استفاده از نور ماوراء بنفش (UV) عمل میکند. در واقع، ...
آیا با خمیردندان میشه لک صورت رو از بین برد؟
نه، خمیردندان اصولاً برای پوست ساخته نشده و میتونه اوضاع لک رو بدتر هم بکنه. تاثیر خمیر دندان روی پوست صورت • ترکیبات خمیردندان مثل فلوراید، سدیم لوریل ...
برای پا درد باکلوفن بخوریم؟
باکلوفن یه داروی شلکننده عضله است که وقتی عضلاتت سفت میشن، میپرَن یا اسپاسم میگیرن، کمک میکنه آروم بشن. به زبان ساده: عضلاتت وقتی سفت و قفل میشن یا ...
اگر در آسانسور گیر کردیم چه کنیم
در این مقاله از اوپونیوز قرار است یک چکلیست عملی برایتان تهیه کنم که مرحله به مرحله باعث نجات شما از آن قوطی فلزی معلق شود. چکلیست ...
ترفندهای کاربردی خواب عمیق و باکیفیت در بهار
اگر برای خوابیدن در شبهای بهاری مشکل دارید پیشنهاد میکنیم از ترفندهای زیر استفاده کنید. این راهکارها از طرف متخصصانی که روی کیفیت و نحوهی خواب ...
راهنمای جامع مدیریت استرس و بهبود کیفیت خواب برای افراد در معرض صداهای نگرانکننده
خواب، که زمانی پناهگاهی برای بازیابی و آرامش بود، حال به صحنه نبرد با عوامل استرسزای محیطی تبدیل شده است. در این مقاله اوپونیوز با نگاهی علمی و ...
چطور در جنگ از حیوانات خانگی مراقبت کنیم؟
بحرانها و درگیریهای مسلحانه شرایطی دلهرهآور برای انسانها ایجاد میکنند، اما در این میان جانوران همدم ما نیز به شدت آسیبپذیر هستند و مراقبت از حیوانات ...
