علیرضا رضایی
- a.rezaee
اگر در آسانسور گیر کردیم چه کنیم
در این مقاله از اوپونیوز قرار است یک چکلیست عملی برایتان تهیه کنم که مرحله به مرحله باعث نجات شما از آن قوطی فلزی معلق شود. چکلیست ...
شعر سهراب سپهری درباره شکستن دل
آنگاه که غرور کسی را له میکنی، آنگاه که بنده ای را نادیده ای انگاری، آنگاه که کاخ آرزوهای کسی را ویران میکنی، آنگاه که شمع امید کسی را ...
راهنمای جامع مدیریت استرس و بهبود کیفیت خواب برای افراد در معرض صداهای نگرانکننده
خواب، که زمانی پناهگاهی برای بازیابی و آرامش بود، حال به صحنه نبرد با عوامل استرسزای محیطی تبدیل شده است. در این مقاله اوپونیوز با نگاهی علمی و ...
بهترین بازیهای رومیزی دنیا برای روزهایی که کنار خانواده هستید
برخی بازیهای رومیزی صدها و حتی هزاران سال قدمت دارند. به عنوان مثال، شطرنج را در نظر بگیرید. اگرچه شطرنج قدیمیترین بازی رومیزی دنیا نیست، اما ...
چرا قیمت طلا این روزها کاهشی شده است؟
قیمت طلای ۱۸ عیار از روز هشتم جنگ در مسیر نزولی قدم برمیدارد و نسبت به روز هشتم اسفند تقریبا نیممیلیون تومان ارزان شده است. اگر ...
کمبود کدام ویتامینها باعث بیخوابی میشود؟
اختلالات خواب، بهویژه بیخوابی (Insomnia)، یکی از مشکلات رایج سلامتی در جوامع امروزی است که تأثیرات منفی قابل توجهی بر کیفیت زندگی، عملکرد روزانه و سلامت ...